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Mostrando postagens de janeiro, 2018

Foto do dia

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A vida é mais bela quando você dá a ela mais cor ! 😋🍰

6 coisas que você deve manter em segredo segundo os orientais

1. Mantenha seus planos em segredo Evite interferências negativas. Conversar sobre seus projetos pode resultar em frustrações. Mantenha tudo em segredo e comemore sua conquista apenas com aqueles que você ama. 2. Não revele suas limitações Não revele dores, cansaço, nem mesmo suas dificuldades. Aprenda a conviver com suas limitações e não reclame delas. 3. Mantenha seus bons atos em segredo Fazer o bem a outras pessoas é algo pessoal, que não precisa ser divulgado por aí a fora. Controle seu ego e evite ser visto como arrogante. 4. Tenha coragem mas não se vanglorie dela Não se gabe por suas atitudes ou coragem. O reconhecimento não se impõe, ele se conquista. 5. Não fale mal das pessoas Não atraia energias negativas para si mesmo. Siga sua vida, preocupe-se com seus objetivos, sua felicidade. Não desperdice seu tempo com aquilo que não lhe interessa. 6. Preserve sua vida pessoal Expor e falar mais do que deve nos coloca vulneráveis.  "Prot...

Aquele cantinho...

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Os rumos que a vida toma...

Todos nós passamos por momentos difíceis, a diferença é que algumas pessoas perdem o melhor de si, ficam frias e sem empatia, só se preocupam consigo mesmo e com sua vida, perde pessoas, perde contato e no seu extremo perde sua família e amigos, aqueles que estão mais perto de você e que por algum motivo são ligados a você, seja por sangue ou por afinidade. Já outras, usam desses momentos de tubulações para se fortificar, para aprender, para se tornar melhor e imbatível. Usam de todo e qualquer obstáculo para se motivar e se inspirar. O que as pessoas muito das vezes não percebem é que a vida passa num piscar de olhos e o que elas não valorizam hoje pode ser tarde demais para se valorizar amanhã. A vida é feita de pequenos detalhes, é feita da gota d'água que cai da chuva, é feita de um abraço apertado, de um entrelaçar de mãos, de um chocolate compartilhado, de uma dificuldade dividida. A vida é melhor assim, feita de muito amor, carinho e empatia. A vida é simples! Sabemos o que...

Seja grato e aprenda com os erros!

Agradeça pelos dias bons. Tire algum aprendizado dos dias ruins.

💬

Para você, qual o verdadeiro significado do amor?

Pensamento do dia

MOTIVAÇÃO É O QUE FAZ VOCÊ COMEÇAR  HÁBITO É O QUE FAZ VOCÊ MANTER

9 hábitos para desenvolver e praticar a resiliência

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Autoeficácia Eficácia  é o poder que uma causa tem de produzir determinado efeito. Uma pessoa resiliente tem a capacidade de reconhecer o problema que tem pela frente, traçar um plano de metas para resolvê-lo e efetivamente executar esse plano. Solução de problemas A primeira característica é uma espécie de combustível para a segunda, a solução de problemas. Quem tem resiliência consegue solucionar problemas de forma mais objetiva do que a média das pessoas. O diferencial está na ação: a pessoa não se deixa parar pelas dificuldades que aparecem pela frente. Ao contrário, ela entende que  o obstáculo é o caminho , como disse o imperador Marco Aurélio. Temperança A virtude da temperança, em uma reflexão mais direta, seria a virtude que visa a moderação dos desejos, a capacidade de exercer o domínio sobre as nossas vontades e os nossos instintos e equilíbrios geral do ser. Para o padre, filósofo e teólogo São Tomás de Aquino, a temperança era a ...

Frase do dia

Que seja infinito o que nos faz bem! ❤

Resiliência

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1. Capacidade que um indivíduo apresenta após um momento de adversidade, conseguindo se adaptar e evoluir positivamente frente à situação. ''As espécies que sobrevivem não são as espécies mais fortes, nem as mais inteligentes, e sim aquelas que se adaptam melhor às mudanças'' – Academia de Ciências da Califórnia.

Causa e Efeito

"O vento esculpe as nuvens, o tempo esculpe a alma dos homens. O vento, porém, dissipa as nuvens, enquanto o tempo jamais dissipará a alma. Sua essência permanece a mesma, intacta. É ela que define quem somos. E, quando a chama da vida deixa de brilhar e o corpo tomba, é essa essência que ascende aos céus, unindo-se a Deus por toda eternidade."    Michael Maestlin

Reflitam

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As 9 inteligências múltiplas de Howard Gardner e seus perfis

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Naturalista Essa inteligência atinge agricultores, botânicos, geógrafos, zoólogos, biólogos e ambientalistas em geral.  Entre os que destacaram neste tipo de inteligência temos Darwin e Mendel, por exemplo.  É a inteligência envolvida em causas ecológicas.  Musical T odas as culturas têm alguma forma de música, mais ou menos elaborada, levando Gardner a entender que há uma inteligência musical latente em todos.  Inteligência que é demonstrada por compositores, maestros, músicos, vocalistas e sensíveis ouvintes.  Algumas áreas do cérebro executam funções relacionadas ao desempenho e à composição da música. Como qualquer outro tipo de inteligência, você pode treinar e melhorar.  Destacados músicos como B eethoven , Mozart, Cazuza e Renato Russo, que tinham essa inteligência muito elevada. Lógico-matemática Durante décadas a inteligência lógico-matemática foi considerada um tipo de inteligência bruta. Ela assumiu o eixo pr...

As 9 inteligências múltiplas de Howard Gardner

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Numa sexta feira a noite, comecei a pesquisar sobre inteligência, li alguns textos e artigos relacionados e me deparei sobre as nossas capacidades, estudos e dificuldades e com isso surgiu esse assunto. Com isso, aprofundando no assunto, me chamou atenção a teoria de um psicólogo americano chamado Howard Gardner , que afirma que que o ser humano possui 9 tipos de inteligências, são elas: N aturalista (inteligência de natureza); Musical (inteligência de som); Lógico-matemática (inteligência de números e raciocínio); Existencial (inteligência de vida); Interpessoal (inteligência de pessoas); Corporal-cinestésica (inteligência corporal); Linguística (inteligência de palavras); Intrapessoal (autointeligência); Espacial (inteligência de imagens).  Howard Gardner crê que todos temos tendências individuais (áreas de que gostamos e em que somos competentes) e que estas tendências podem ser englobadas numa das inteligências listadas acima.  Segundo ele, os seres...

Reflitam

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O único ponto de encontro de todos desencontros humanos é a sua própria mente, é o que você pensa e como você age a partir disso. Está tudo ai dentro, basta você buscar, selecionar e colocar em prática, consciente ou inconscientemente.

Pensamento do dia

"Você é uma caixa de ressonância: você recebe as vibrações ou ecos de sua voz. Se você não está gostando do que está recebendo, observe a qualidade do que você está emitindo."

Como o esporte mudou a minha vida

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Acho que todo esporte faz do seu atleta uma pessoa melhor , ele não só trás benefícios à saúde,a mente e a alma, o esporte também abre milhões de outras portas. E comigo não foi diferente, a natação na minha vida me proporcionou momentos incríveis, começando pela equipe . Você conhece pessoas que compartilham da mesma paixão que você, que vão treinar com você todos os dias faça chuva ou faça sol, que vão te ver evoluir, que vão te ajudar, que vão te ver chorar, que vão te ver sofrer e vão sofrer junto com você também, que vão te ver vencer, e isso é sensacional. Uma das melhores sensações que já tive no meio esportivo era quando eu saia da piscina, no final de uma prova, ainda sem fôlego e ouvia meus amigos de treino gritando meu nome e torcendo por mim. Outra porta que o esporte te abre no sentido de te fazer uma pessoa melhor é que você fica mais leve consigo mesmo, te traz uma energia positiva que te deixa sereno, tranquilo e em paz. Outro beneficio que se tem é a responsabilida...